الجماز الفني

الجمباز الفني هو رياضة ممتعة وديناميكية تساعد الأطفال على تطوير القوة، والتوازن، والتنسيق، والثقة من خلال الحركة.

• التحكم في الجسم – يتعلم الأطفال كيفية التحرك بدقة وثقة.

• القوة والقدرة على التحمل – تساعد التمارين على بناء عضلات قوية واستقرار أساسي.

• المرونة والتنسيق – تعمل الحركات على تحسين الوضعية والتوازن والقدرة على الحركة.

• التركيز والانضباط – الجمباز يعلّم الصبر والمثابرة.

• الثقة – إتقان مهارات جديدة يمنح الأطفال شعورًا بالإنجاز.

هذه الرياضة مثالية للأطفال من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، فهي تجمع بين الحركات البهلوانية، وتمارين القوة، والمرونة.

في الجمباز الفني، يمارس الأطفال مهاراتهم على أجهزة مختلفة:

• الأرضية – التدحرج، القفز، الشقلبة، والحركات البهلوانية.

• عارضة التوازن – التوازن، الدقة، والتركيز.

• العارضة غير المستوية – القوة، القبضة، والتحكم بالجسم.

• القفز – القوة، السرعة، والهبوط الآمن.

للأطفال الأصغر سنًا، تُكيّف جميع العناصر مع أعمارهم باستخدام معدات ناعمة، وبارات صغيرة، وترامبولين، وحفر إسفنجية لجعل التدريب ممتعًا وآمنًا.

يبني الجمباز الفني أساسًا قويًا يدعم الأطفال في أي رياضة وفي حياتهم اليومية.